帮助残障人群参与体育:黑暗跑团,陪跑绳连接你我
黑暗跑团 陪跑绳连接你我  帮助残障人群参与体育活动 数百名志愿者年龄从7岁到73岁  4月17日,清晨的北京奥林匹克森林公园里,数十对系着陪跑绳的“搭档”在跑步。北京青年报记者看到,他们大多穿着印有“黑暗跑团”的白色或橙色T恤,T恤背面的“陪跑”、“视障”、“听障”字样表明了各自的身份,通常是一名陪跑志愿者搭配一位视障或听障跑者。  “鼓励并帮助视障、听障人群走出家门。”据黑暗跑团北京站负责人贺小云介绍,作为公益组织,黑暗跑团在平日举办例行活动强身健体,为残障跑者寻找合适的陪跑员,参与全国范围乃至国际级别的马拉松等赛事,通过帮助残障人群平等地参与大众体育活动,为他们建立起融入社会的桥梁。  黑暗跑团北京站成立于2019年10月,在志愿北京上共有500多名志愿者加入跑团的服务队,他们来自各行各业,年龄最小的只有7岁,年龄最大的为73岁。志愿者必须遵守3个最基本的要求,安全第一,包括帮他避让危险、躲避障碍等;残障跑友为主,要以他的配速和感受为主;同进同退,从搭档下了地铁到训练、拉伸以及最终送上地铁,志愿者都必须陪同,绝不能中途撂挑子。从2020年11月“志愿北京”注册成功到2021年12月,有500多名志愿者参与了活动,志愿时长共计7050小时。坚持运动的残友100多人,外围残友30多人。团队发展迅速,获得较高社会评价,CCTV、中国日报、中新网等各大媒体进行过相应报道,曾获得中国企业慈善大奖“向光奖”等奖项。  黑暗跑团北京站目前主要为盲友、聋友和脑瘫朋友提供志愿服务;固定服务时间为周四和周日上午7点和8点。  文并摄/本报记者 崔峻  清晨的奥森,在一队一队的跑者当中,橙黄军团再次温暖展现。  慈善需要大家的力量,世界的进步,不是一个人做了很多而是每个人都做了一点点。  在力所能及的范围内献出自己的爱心,帮助他人,温暖自己。  ——黑暗跑团北京站负责人贺小云

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